Grupo de Apoyo a Familias TEA: compartir experiencias, encontrar respuestas y no sentirse solos
En Fundación ConecTEA, sabemos que acompañar a una persona con autismo significa también cuidar de su entorno y reconocer sus propias necesidades. Por ello, nuestro Grupo de Apoyo a Familias se reúne quincenalmente para ofrecer un espacio seguro de encuentro, escucha activa y acompañamiento emocional para familiares de personas con TEA.
Durante los últimos meses, este grupo ha consolidado un entorno de confianza donde es posible hablar abiertamente de esas emociones que a veces cuesta expresar en otros lugares: frustración, agotamiento, culpa, incertidumbre o sensación de soledad. Porque siempre debemos tener presente que "hay que cuidarse para poder cuidar".
¿Qué temas compartimos en nuestros encuentros?
El grupo cuenta con una agenda de temas, pero no sigue un programa cerrado; se construye a partir de las inquietudes reales que las familias traen a cada sesión:
El día a día y la salud emocional:
Hablamos del desgaste que supone atender las necesidades de los hijos mientras se intenta conciliar la vida laboral y personal. También abordamos el impacto en las relaciones de pareja, la implicación de otros familiares y la presión social ante conductas en espacios públicos.
Retos en el entorno educativo y sanitario:
Compartimos vivencias sobre desregulación emocional, necesidades sensoriales y dificultades de adaptación escolar. Además, reflexionamos sobre experiencias hospitalarias, subrayando la importancia de la anticipación y la coordinación entre familias y profesionales.
Trámites y burocracia:
El intercambio de experiencias resulta clave para orientarse mutuamente sobre los procesos de reconocimiento de discapacidad y dependencia, el acceso a ayudas disponibles y las derivaciones sanitarias, siempre pudiendo contar con el asesoramiento del equipo de la Fundación.
Estrategias de crianza y autonomía:
Ponemos en común formas de establecer límites sin deteriorar los vínculos afectivos, cómo acompañar las crisis emocionales, favorecer la autonomía en las diferentes etapas vitales y encontrar espacios de descanso para que el cuidado no ocupe toda la vida familiar.
Un espacio libre de juicios
En estas sesiones, coordinadas por Alicia Martín, psicóloga de Fundación ConecTEA, no buscamos dar respuestas universales ni enseñar una única manera de hacer las cosas. El objetivo es poner en común tanto las dificultades como los pequeños avances, generar reflexión y, cuando aparecen necesidades más específicas, orientar hacia la búsqueda de terapias o intervenciones individualizadas.
Si necesitas encontrar a otras personas que comprendan tu situación y te ayuden a aligerar la carga, te invitamos a formar parte de nuestra grupo. Aprender de otras familias y sentirse escuchado cambia por completo la forma en la que atravesamos los desafíos.
Inscríbete o solicita más información para unirte al próximo encuentro:
Email: info@fundacionconectea.es
Teléfonos: 916 587 378 / 646 45 91 73
¡Seguimos #JuntosEnElAutismo!